歯の勉強

午前中は体操で一度帰ってから

三時の予約をしてた歯医者へ行きました。

まずは、みあの歯を診てもらいフッ素を塗って

もらいました。仕上げ磨き方を誉められ虫歯

無しでちょっと嬉しかったです♪

ところが治療のある私の方はなんと虫歯！！

冷たい物がしみると思ってたら、やっぱそうでした．．

歯の説明を本やレントゲンを見ながらお話が

あったり、歯ブラシで正しい磨き方を教えてもらったり

と初めて行った歯医者で勉強になりました！

３歳検診の時に別の歯医者で大泣きで暴れてた

みあですが、今日は静かに座って口も大きく開けて

診察が出来てよかったです♪

私は来週から虫歯の治療に入ります～

体にいいもの～

健康にもダイエットにも、そして節約の万能食材

とされている、おからを初めて買ってみました！

さっそく、お昼におからハンバーグにしてみました！

大根のきんぴらを添えて～

私のは、崩れて卯の花になっちゃったけど、

味がしっかりついたので、完食！

みあがバーグを一個食べたのは嬉しい！

おからは、安くお腹いっぱいになるので、

ご飯がちょっとに減らせた～珍しくお昼を

ちゃんと作ったよ！いつもは麺とかだけなので～

旦那は、おからは好きじゃないだろうな～

日曜に旦那がみあの髪を切ってくれました！

おかっぱ頭は結ばなくていいし、洗うのも楽チン！